الأحد، 16 مارس 2014

سلطة السبانخ والفراولة


المقادير الخمس
  1. 3 أكواب أوراق سبانخ
  2. 1/ كوب رمان 
  3. 1 كوب فراولة مقطعة شرائح
  4. 2 ملعقة كبار سمسم محمص 
  5. 4 ملاعق عصير ليمون

 المقادير الاساسية
ملعقة سكر
3  ملاعق زيت نباتي
3  ملاعق زيت زيتون 
ملح وفلفل 


الطريقة
نخلط السبانخ والرمان والفراولة ثم نحضر الصوص المكون من ( سكر – الزيت النباتي – زيت الزيتون – سمسم – الليمون- ملح وفلفل )  ثم نصبه على مكونات السلطة ويخلط ثم يقدم

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق